¿Qué contiene la pirámide nutricional?

Descubre las etapas de la pirámide nutricional

Actualmente, sabemos que una alimentación equilibrada y saludable es esencial para el cuidado de nuestro organismo. Para hacerlo correctamente, la pirámide nutricional es una ayuda extra que nos proporciona información para llevar un estilo de vida saludable. ¿Te gustaría obtener más conocimientos sobre este tema? En los siguientes apartados podrás conocer en profundidad cada parte … Leer más

Tipos de sutura: cuáles son y cuándo se utilizan

Conoce los tipos de suturas y materiales empleados para cada técnica

A través de las suturas se realiza la unión quirúrgica para cerrar una herida o unir tejidos, pero ¿te has preguntado cuál es la sutura ideal? Para distinguirla es menester aprender sobre las características, el material empleado, su técnica de aplicación, los nudos, los tipos de sutura y cómo retirar los puntos. Y por ello, vamos … Leer más

¿En qué consiste el coaching personal?

Descubre el coaching personal y sus múltiples ventajas

El coaching personal está de moda definitivamente, porque se ha establecido en la sociedad como un mecanismo muy eficaz para que las personas cambien sus mentalidades, alcancen sus metas y superen sus propias insatisfacciones. Todo ello, mediante la orientación de un coach profesional. Debido a su importancia, en este post vamos a explicarte en qué consiste y … Leer más

Tipos de anestesia: para qué sirven y cuándo se utilizan

Descubre los tipos de anestesia y para qué sirven

Aunque creemos que la anestesia significa que nos quedamos dormidos para una intervención quirúrgica, en realidad existen otros tipos de anestesia que conllevan efectos diferentes. ¿Cuáles son esas variantes, para qué sirven y en qué casos se aplican? En los siguientes apartados daremos respuesta a todas estas preguntas habituales. Y si quieres ampliar tus conocimientos … Leer más

La importancia de la endocrinología para nuestra salud y bienestar

Descubre la endocrinología y las patologías que trata, entre ellas la diabetes

La endocrinología es una rama de la medicina que trata los trastornos del sistema endocrino, que incluye diversas glándulas y órganos encargados de la segregación de hormonas. Entre los trastornos más habituales que trata el endocrino encontramos la diabetes, la infertilidad o los problemas de tiroides. De hecho, el número de personas en el mundo … Leer más

Jardín zen: qué es y cómo diseñar uno para tu hogar

Descubre el jardín zen y cómo diseñar uno

Un jardín zen suele proporcionarnos calma y relajación, además de estimular la parte creativa de las personas y ser el escenario ideal para la meditación. Los jardines zen también se conocen como Karesansui y son una parte fundamental de la cultura japonesa. Así que si quieres saber las características de estos jardines y cómo diseñar … Leer más

Coaching sistémico: qué es y beneficios empresariales

Ventajas del coaching sistémico en la empresa

Viviendo en la sociedad actual y con los sistemas empresariales existentes, el coaching sistémico es cada vez más importante. Y es que este tipo de  coaching se ha convertido en uno de los principales pilares para mejorar el rendimiento del personal y la dinámica interpersonal en los negocios. Así que, si quieres saber cómo consiguen … Leer más

Macronutrientes y micronutrientes: qué son y dónde se encuentran

Conoce los macronutrientes y micronutrientes y en qué alimentos se encuentran

La alimentación es una de las necesidades básicas más importantes para vivir, ya que gracias a los nutrientes que componen los alimentos nuestro organismo puede funcionar correctamente. Es a través de la digestión, que el organismo descompone dichos nutrientes para transmitirlos a la sangre y llegar hasta las células, donde los metabolizan y nos proporcionan … Leer más