Gym en casa: ejercicios para fortalecer tu cuerpo durante el confinamiento
Ahora que tenemos tanto tiempo libre no podemos caer en la dejadez. Algunas rutinas que teníamos antes de que esta crisis sanitaria nos afectara, como hacer deporte, debemos mantenerlas a día de hoy. Nuestras cuatro paredes no pueden limitar nuestras ganas de ponernos en forma. A partir de la constancia y manteniendo la motivación, podemos … Leer más
