Macronutrientes y micronutrientes: qué son y dónde se encuentran

Conoce los macronutrientes y micronutrientes y en qué alimentos se encuentran

La alimentación es una de las necesidades básicas más importantes para vivir, ya que gracias a los nutrientes que componen los alimentos nuestro organismo puede funcionar correctamente. Es a través de la digestión, que el organismo descompone dichos nutrientes para transmitirlos a la sangre y llegar hasta las células, donde los metabolizan y nos proporcionan … Leer más