Soporte Vital Básico: maniobras que salvan vidas

Conoce el soporte vital básico y su importancia en situaciones de emergencia

El Soporte Vital Básico son un conjunto de sencillas maniobras que se realizan cuando la vida de una persona está en peligro. Se aplican de forma puntual hasta que la víctima pueda recibir atención médica especializada, ya sea por parte de médicos, enfermeros, técnicos en emergencias médicas o personas con conocimientos en primeros auxilios. Si … Leer más

Motivación en el deporte: cómo conseguirla para no rendirte

La importancia de la motivación en el deporte para alcanzar metas

Constancia, esfuerzo, superación… La motivación en el deporte nos sirve para conseguir nuestras metas, además de contar con un entrenador que nos guíe en el proceso. La comunicación entre el entrenador y el deportista es muy importante, ya que de esta manera se pueden conocer cuáles son sus motivaciones y trabajar en ellas. Si te … Leer más

Gym en casa: ejercicios para fortalecer tu cuerpo durante el confinamiento

Cómo montar tu gym en casa con la rutina de ejercicios que te proponemos

Ahora que tenemos tanto tiempo libre no podemos caer en la dejadez. Algunas rutinas que teníamos antes de que esta crisis sanitaria nos afectara, como hacer deporte, debemos mantenerlas a día de hoy. Nuestras cuatro paredes no pueden limitar nuestras ganas de ponernos en forma. A partir de la constancia y manteniendo la motivación, podemos … Leer más

La importancia de la responsabilidad empresarial

Descubre la responsabilidad social empresarial y sus beneficios

La responsabilidad social empresarial consiste en la contribución voluntaria y activa que hace una empresa para mejorar la sociedad, la economía y el medio ambiente. Con ello, se busca impactar positivamente en la plantilla, clientes y entorno a través de ciertas prácticas y estrategias. Si tienes pensado implementar políticas RSC en tu negocio, sigue leyendo. … Leer más