Terapia en línea: motivos para escogerla

Descubre la terapia en línea y sus ventajas ante la modalidad presencial

La pandemia provocada por el coronavirus ha influenciado directamente en la forma de trabajar, implementando cambios que seguirán vigentes durante años. Asimismo, gracias al avance tecnológico y el desarrollo de herramientas online que permiten el contacto continuo, muchas profesiones que antes eran 100% presenciales ahora han dado el paso para ofrecer los mismos servicios virtualmente. … Leer más

Tips para elaborar un mapa de riesgos empresarial

Descubre cómo elaborar un mapa de riesgos empresarial, paso a paso

En un mundo tan globalizado y competitivo, las empresas deben conocer y evaluar correctamente los posibles peligros a los que se exponen. Para ello, un mapa de riesgos se convierte en una herramienta imprescindible para anticipar situaciones complicadas y gestionarlas de la mejor manera posible. Una ventaja competitiva de cara al resto de empresas. Por … Leer más

Cómo trabajar la autoestima para querernos y respetarnos

Cómo trabajar la autoestima a través de estos tips

La autoestima se puede definir como los pensamientos y percepciones que tenemos sobre nosotros mismos. Ahora bien, tener la autoestima baja puede acarrear ciertos problemas psicológicos, como la inseguridad, que pueden afectar a nuestra rutina. Por lo que si quieres saber cómo trabajarla, sigue leyendo y recuerda que Y recuerda que contamos con una serie … Leer más

Para qué sirven los hilos tensores

Descubre los hilos tensores y para qué se utilizan en medicina estética

El paso de los años no perdona a nuestra piel. Con el paso del tiempo, esta envejece y pierde elasticidad, reduciéndose la producción de elastina y colágeno. Como consecuencia, la piel se vuelve flácida y aparecen líneas de expresión y arrugas. Pero gracias a la medicina estética y sus múltiples tratamientos encontramos soluciones eficaces y … Leer más

¿Cuáles son las 5 constantes vitales?

Conoce las constantes vitales y cómo interpretarlas

Las constantes vitales son los indicadores que nos informan sobre nuestro estado de salud o sobre el de un paciente. Los cinco signos principales que se suelen medir son: la temperatura, la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la tensión arterial y la presión arterial. Midiendo estos signos podremos averiguar si el organismo tiene un equilibrio … Leer más

Claves para alcanzar tu crecimiento personal

Descubre el crecimiento personal y cómo empezar el proceso

Cuando hablamos de crecimiento personal nos referimos al apoyo que nos damos a nosotros mismos, descubriéndonos y potenciando nuestras capacidades y cualidades. Por eso, si quieres saber cómo apreciarte de forma consciente, sigue leyendo. En este post te damos consejos para que puedas empezar el proceso. Y recuerda que la Maestría Internacional en Psicología + … Leer más